有鼻炎怎么按摩?按摩什么穴位?
迎香穴
位置:鼻翼外缘中点旁开约0.5寸 , 当鼻唇沟中 。
按摩方法:用双手拇指指腹轻轻顺时针方向按揉迎香穴1分钟 , 再逆时针方向按揉1分钟,以局部有酸胀感为佳 。
祛病功效:治疗鼻塞、流涕、嗅觉减退、面部神经麻痹等 。
印堂穴
位置:双眉头中间 。
按摩方法:用拇指从鼻子向额头方向推抹印堂穴约2分钟,以局部有酸胀感为佳 。
祛病功效:治疗鼻塞、流鼻涕、鼻炎等鼻部疾病,以及耳呜、前头痛、失眠、高血压、目眩、眼部疾病等 。
涌泉穴
位置:足趾距屈前中1/3凹陷处 。
按摩方法:用两大拇指从足跟向足尖搓涌泉大约1分钟,然后按揉约1分钟,以局部有酸张感为佳 。
祛病功效:治疗鼻塞、头昏、过敏、腹泻、发热、五心烦热、使秘、小便不利等 。
风池穴
位置:位于颈后的发际,稍微距离两条粗肌肉的两外侧凹处 。
按摩方法:两手从患者背后包住头部 , 用两手拇指压住穴位揉压,并进行天柱的指压 。
【鼻炎按摩什么穴位】功效:可改善慢性鼻塞所引起的头重、头昏 。
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