【糖尿病人饮食注意事项】
我想问一下糖尿病患者如何通过饮食来控制血糖 ， 日常饮食需要注意什么？哪些东西是不能吃的？
糖尿病的饮食主要是先要制定合理的降糖目标，在血糖为了达到目标之前，需要进行严格的饮食控制 ， 所有的水果类、坚果、油炸的、烧烤类的食物 ， 都要禁止服用 ， 每天三餐饭要定时定量，不要加餐 ， 不吃零食，而对中餐、晚餐的米饭要控制量，大概每餐的米饭是一两左右 ， 同时摄入足够多的蔬菜来填饱肚子，当然蔬菜中的南瓜是不能吃的，同时摄入一定量的瘦肉，肥肉不能吃 。
另外还有糖尿病的病人要吃干的食物 ， 对于流质饮食要禁止服用，比如常见的有汤、粥类等等 。另外早餐，如果是血糖控制不佳，对于面条、米粉之类的，要暂时停止服用，可以喝一点纯牛奶，一个鸡蛋，包子或者水饺、蒸饺、馄饨都是可以的 。
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