请问南瓜和羊肉能一起吃吗?
1、在食物营养成分上,南瓜含有丰富淀粉、糖分,少量蛋白质、纤维素,以及不少的维生素C,钙、铁、锌、镁、钾等矿物 质 , 而羊肉含有蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、核黄素、尼克酸、胆甾醇、维生素A、维生素C、烟酸等营养成分;两者在营养成分上均无相克冲突,可搭配同食 。
【南瓜和羊肉能一起吃吗】2、但是,在性味上来看,南瓜性温、味甘,而羊肉味甘、性温,两者性味较为温热,吃多了容易加重体内燥热,影响身体健康 , 建议适量食用为宜 。
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