最近总是出现心悸的情况，我想问一下心悸可以适当运动吗？比如说打打球，泡一下步 。
【心悸可以运动吗】心悸要看具体类型引起的来决定运动，如果是快速型的心律失常引起的心悸，就暂时不建议过强的运动，可能就以舒展为主，如果是缓慢型的心律失常，可以适当的运动 。如果是因为情绪紧张引起的心悸 ， 适当运动可以转移助注意力 ， 反而可以引起心情的愉快，达到治疗作用 。
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