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首先，你应该弄清楚为什么你自己的信用卡被冻结了 。然后根据你的情况，一般银行卡冻结是因为你多次逾期还款，超过银行逾期次数，所以会使银行卡进入半封闭状态，很可能已经进入银行黑名单 。
你的信用卡冻结最大的问题是仍然有很多利息，所以你可以打电话给银行客户服务，告诉他们你最近的经济问题，短期内可能会遇到麻烦，无法偿还欠款，申请延迟还款或降低利率 。在与客户服务沟通时，我们必须诚实，不要谎报他们的经济状况，除了友好的态度，这样他们就会同意为您处理延迟还款等业务 。
然后，当你可以偿还时，你必须立即打电话给银行客户服务部，表明你可以一次性偿还所有欠款，并主动偿还 。在偿还所有欠款后，你可以向银行申请解冻信用卡 。银行通常会为你处理的 。然后你可以申请银行将你从黑名单中删除 。如果不能删除，您只能继续保持高信用使用该信用卡 。
不要在解决冻结问题后立即取消信用卡，因为银行最多可以查看信用卡用户5年的信用记录，过去2年，往年3年只显示逾期记录，如果你取消，当你向银行申请贷款时，银行仍然可以找到你的不良记录，还清后立即取消用户非常损害信用价值，因此，在一次还款后，我们应该继续使用信用卡，保持良好的借款习惯，努力不要无故逾期 。再次申请贷款，过程就会顺利进行 。
此外，还有另外两个冻结信用卡的原因，即现金记录被冻结，或其财产被法院冻结 。这两种情况相对罕见，所以在使用信用卡时最好保持良好的消费习惯和贷款还款习惯 。一是不要借很多钱，而是在自己还款的基础上借钱消费，二是及时还款，不要逾期 。
