【低血糖吃什么好的最快】
我检查出低血糖，医生让我平时注意饮食，想问一下低血糖吃什么东西恢复的快？平时饮食需要注意什么？
对于已经发作的低血糖，我们的治疗目标是使低血糖的症状迅速得到缓解，那么首要的方法就是供糖，给予糖水或者含糖饮料，或者含糖水果、面包等等 ， 在供糖以后，低血糖的症状就可以得到迅速缓解 。同时为了预防低血糖，我们需要做到以下几点，首先每天规律进餐 ， 避免进食太迟，或者进食量不足 。第二，不宜在空腹的状态下运动，在运动之前可以适当给予进食 。
第三，避免大量饮酒，大量饮酒可以抑制体内的肝糖元转化为葡萄糖 ， 容易出现低血糖，因此要避免大量饮酒 。第四 ， 一旦出现常见的症状 ， 比如心悸，头晕，出汗等症状 ， 我们就要迅速给予供糖 。
