得了肩周炎 ， 自己平时要怎么锻炼，要不要做手术？
【怎样治肩周炎最好方法】
肩周炎是一种慢性?。话阋员Ｊ刂瘟婆浜霞岢肿晕叶土段?，对于病史较长、经正规积极保守治疗无效的患者，或者合并了其他明确病因的患者才考虑给予手术治疗 。
医生一般给予患者塞来昔布、盐酸曲马多、布洛芬等口服止痛药物，或者使用部分具有止痛、改善局部组织循环作用的外用擦剂等 。同时医生会鼓励患者多活动肩关节，特别是适当做大幅度的运动，对 预防肩关节的粘连，增加关节活动度大有好处 。
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