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1、选对鞋很重要:女性不要在雪天穿高跟鞋 , 特别容易摔倒 。另外 , 鞋子需要防滑 , 别一脚踩下去就滑老远 。对于踝关节本身就容易扭伤的人 , 鞋子的选择更重要 。除了防滑 , 还可选择护踝或者穿高帮鞋保护 。
2、走路步幅尽量小 , 不要急吼吼:一般上海不太会有太厚的积雪 , 通常都是路面结冰 。在冰上行走时 , 要慢 。可以学企鹅走路 , 小碎步慢慢挪 , 这样可以保持平衡 , 不容易摔倒 。
【雨雪天滑倒怎么办 下雪天怎么防止滑倒】3、特殊人群需注意:老年人 , 大雪结冰的天气尽量少出门 , 本身老年人就容易骨质疏松 , 要是再摔一跤 , 后果更严重 。上海的孩子都没怎么见过雪 , 特别容易兴奋 , 也要注意别乱跑 , 容易摔伤 。
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