野菜怎么保存 新鲜山野菜怎么保存


野菜怎么保存 新鲜山野菜怎么保存

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1、晒干法;储存野菜最常用的方法就是晒干!具体的方法是:先把要晒干的野菜清洗干净 , 然后放入滚烫的淡盐水中 , 焯水半分钟左右后捞出 , 沥干水分后 , 再放置到太阳底下晒干!晒制3天左右即可 , 晒干后再放到保鲜袋中密封即可 , 这个方法可以保存一年不坏!对于梗叶长的野菜 , 可以挂在绳子上 , 这样可以充分利用空间 。对于那些不能挂起来晒干的野菜 , 要放置到竹制的簸箕上晒干 , 并且每晒半天 , 要翻一下身 , 防止晒不均匀出现发霉的现象!注意:晒干的野菜适合炖菜 , 爆炒 , 但不太适合凉拌 , 而且经过晒干的野菜 , 在口感上也有发生了变化 , 变得有嚼头 , 口感没有那么的脆嫩!但野菜鲜香的味道 , 却可以完美保留!
【野菜怎么保存 新鲜山野菜怎么保存】2、冷冻法;如果想要一年四季都能吃到鲜嫩脆口的野菜 , 冷冻法最适合!具体的方法是:先把野菜清洗干净后 , 放入锅中焯水1至2分钟 。焯好水的野菜捞出放凉 , 再用手轻轻攥成菜团 。切忌不要把水分全部挤出来 , 轻微即可!攥好的菜团 , 用保鲜袋一个一个地分别装好 , 吃的时候拿出来再次焯水即可!注意:如果是凉拌 , 在焯水时一定要煮透后再捞出放凉;如果是作为包子或者饺子馅 , 只要焯水解冻即可 。这个方法会占用家中冰箱冷冻的空间 , 但蔬菜的口感在解冻后和新鲜的一样 , 脆嫩爽口!想想看 , 在雪花飞舞的冬天 , 吃上一口来自春天的野菜 , 是不是瞬间感觉所有的付出都物有所值了吧!
3、盐渍法;用盐渍的方法也是生活中最常见 , 最常用的方法之一!用盐保存野菜 , 不仅保存的时间长 , 它的口感还是介于冷冻与晒干之间!具体的方法是:先把要盐渍的野菜清洗干净后 , 用淡盐水浸泡30分钟 。然后再拿到背阴通风的地方晾干!注意 , 是晾干不是晒干!晾干时要经常翻面 , 保证野菜里外没有水分 。盐渍野菜不需要把野菜的水分完全晾干 , 只要晾干野菜上的水分即可!然后就是撒盐轻揉 , 把野菜揉软即可 , 切忌不要用力 , 因为用力过猛 , 会损伤野菜的表面 , 这样盐分就会快速渗入 , 从而让野菜的水分析出!揉好的野菜 , 放入保鲜盒中 , 找个背阴的地方 , 放上三天后再放入冰箱冷冻即可!这个方法保存的野菜 , 口感介于冷冻与晒干之间 , 但它即可凉拌 , 又可以爆炒、炖菜 。

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