【天天吃猪油有什么危害】我儿子一直不吃猪油，说一直吃猪油不健康，一直吃猪油有什么危害？
它其中含有大量的饱和脂肪酸和胆固醇 。饱和脂肪酸和胆固醇是血脂异常或动脉粥样硬化的重要危险因素 。
毕竟猪油也是一种动物脂肪，而据中国居民的饮食指南建议动物脂肪应该少吃 。虽然大家都知道脂类是人体必需的营养素，在人体的能量供应中起着至关重要的作用，但过量摄入动物脂肪，尤其是饱和脂肪酸，不仅会长痘还会引发肥胖，而且可能导致一些非常严重的心血管疾病 。
因此，我们应该注意的事实是美味的猪油确实是可以适当食用，但要注意控制好摄入量 。
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