小酒怡情 这样喝酒养生不伤身( 二 )

脾胃,加重体内湿气,影响健康 。
2、10°左右喝最好:太冰的啤酒会使酒液中的蛋白质分解、游离,破坏营养成分,对胃肠道的杀伤力也比较大 。
3、配菜要清淡:最好吃些清淡菜肴及水果,如煮咸花生米、糖拌西红柿、大蒜麻汁拌黄瓜等 。

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