每天都不想吃饭,因为怕吃了饭就会长胖,想问问只喝牛奶不吃饭能减肥吗?
【只喝牛奶不吃饭能减肥吗】可以减肥 。
只喝牛奶不吃饭确实可以起到减肥的效果,这种减肥方式的原理其实就是节食,但是长期只喝牛奶不吃饭的话容易导致营养不良,所以不建议长期使用这种方式减肥 。
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只喝牛奶不吃饭确实可以起到减肥的效果,这种减肥方式的原理其实就是节食,但是长期只喝牛奶不吃饭的话容易导致营养不良,所以不建议长期使用这种方式减肥 。