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是的 。菱角营养丰富，含有蛋白质和维生素C、菠萝含有糖、蛋白质、脂肪、维生素A、钙、磷、铁、质、胡萝卜素等元素、B1、B2、蛋白质分解酶、钙、磷、铁、有机酸、尼克酸等，尤其是维生素C含量最高的 。这两种成分的营养没有冲突，所以可以一起食用 。
吃菠萝的好处
1、减肥
菠萝也能减肥吗？千真万确 。菠萝几乎含有人体所需的所有维生素和16种天然矿物质，能有效帮助消化吸收 。菠萝减肥的秘密是果汁丰富，能有效酸脂肪，能有效食用菠萝或饮用菠萝汁，但避免过量或食用未经处理的菠萝，首先容易降低味觉，刺激口腔粘膜；其次，容易导致菠萝蛋白酶的生产，对这种蛋白酶过敏，会出现皮肤瘙痒等症状 。
2、清理肠胃
【吃菠萝的好处 菠萝减肥的秘密 荸荠可以和菠萝一起吃吗】菠萝能帮助你解决消化吸收的问题，因为你经常担心吃肉的含量 。菠萝蛋白酶能有效分解食物中的蛋白质，增加胃肠蠕动 。
3、美容
丰富的维生素B能有效滋养皮肤，防止皮肤干燥，滋润头发明亮，也能消除身体紧张，增强免疫力；果肉可作为面膜，是最甜的护理用品；经常引用新鲜果汁可以消除老年斑，降低老年斑的产生率 。酶可以降低血压，稀释血脂，吃菠萝，可以防止脂肪沉积 。
催熟菠萝的方法和技巧
1、把它和很多其他熟水果放在一起，熟了会释放乙烯，这是一种催熟剂，可以让附近的水果熟得更快
2、把它放在米袋里，这是许多其他水果的成熟方法
3、晒太阳
菠萝虽然好吃，但酸味强，有凉身的作用，所以不适合所有人 。菠萝蛋白酶能刺激口腔粘膜 。食用前将菠萝切片浸泡在淡盐水中，可杀灭蛋白酶，避免口腔刺痛 。菠萝含有更多的草酸，过量食用对胃有害，所以应该适量食用，不要因为美味而一次吃太多，影响健康 。事实上，无论吃多少食物都不好，更合适的方法是坚持“中庸之道”，掌握规模，吃得健康 。
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