食物的食用都有很多讲究，有很多东西是不能早上空腹吃的，那白糖蒸鸡蛋能不能早上吃呢？
能吃，但最好是晚上睡前吃效果更好 。
【白糖蒸鸡蛋早上能吃吗】虽说早上是人体吸收营养最佳的时候，但白糖蒸鸡蛋主要用于止咳 ， 而凌晨2—3点是肝经，5—7点是肺经运行的时候，若睡前食用便可滋养肝肺 ， 安心宁神，对于咳嗽的治疗效果更好 。
食物的食用都有很多讲究，有很多东西是不能早上空腹吃的，那白糖蒸鸡蛋能不能早上吃呢？
能吃，但最好是晚上睡前吃效果更好 。
【白糖蒸鸡蛋早上能吃吗】虽说早上是人体吸收营养最佳的时候，但白糖蒸鸡蛋主要用于止咳 ， 而凌晨2—3点是肝经，5—7点是肺经运行的时候，若睡前食用便可滋养肝肺 ， 安心宁神，对于咳嗽的治疗效果更好 。
