减肥能吃烤红薯吗？
能适量食用 。
【减肥能吃烤红薯吗】烤红薯中含有大量的膳食纤维，膳食纤维能推动肠胃的蠕动，有利于食物消化 ， 适量吃烤红薯，可以帮助排便，而且烤红薯中含有丰富的碳水化合物 ， 可以当做主食，能增加饱腹感，减肥期间吃烤红薯，既能补充营养物质，又能辅助减肥，但要注意适量食用 。
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