【经期可以吃海鲜吗】
朋友约好周末去吃海鲜，但是我那个时候应该正好是来例假了，想问一下经期可以吃海鲜吗？会不会有影响？
来月经可以吃海鲜，海鲜不仅味道鲜美 ， 也含有丰富的营养元素 ， 有助于恢复来月经丢失的一部分血液导致的身体虚弱 。海鲜滋补作用不错，只要平时对海鲜类的不过敏，可以适量吃 。但也并不是适合于所有的海鲜，比如像螃蟹之类，因为生性寒凉，来月经最好少吃或者不吃，以免导致月经量减少、月经颜色发黑或者出现小腹疼痛 。来月经的时候应该多吃些温热的食物，更有助于气血运行，避免从事剧烈的体育运动、重体力劳动、避免性生活等，更有助于月经顺利来潮 。
推荐阅读
- 《长安十二时辰》火了 西安旅游热度飙升，飞西安机票搜索量同比暴增130%
- 行程码多久更新一次
- 红码做几次核酸才能变绿码
- 黄码第二次核酸过了24小时还没收到报告咋办
- 健康码昨天绿色的今天变黄了怎么回事
- 全员核酸没做自己去医院做可以吗
- 墨尔本是哪个国家 墨尔本在哪个国家
- 新冠疫苗加强针有效期多久
- 奥密克戎病毒转阴需要多久打新冠疫苗