最近发现小区外面的水果店已经有杨梅卖了,那杨梅有禁忌人群吗?
【杨梅禁忌人群】1、胃酸分泌过多者:杨梅中含有较多的有机酸成分,食用后可以刺激唾液和消化液的分泌,因此对于一些本身胃酸分泌过多的人群来说 , 建议最好是少吃或不吃杨梅,以免食用后出现胃酸、反流等肠胃不适的症状 。
2、阴虚火热者:杨梅的性质偏温性,且其中含有较多的糖分 , 如果食用过多的话就会增加人体内的热气,因此对于一些本身体质燥热、火气较大的人群来说建议最好是少吃或不吃 。
3、血糖偏高者:杨梅中含有较高的糖分,食用后会使体内的血糖值上升,因此对于一些本身血糖值偏高的人群来说,在血糖控制不稳定的情况下是不建议食用杨梅的 。
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