石榴是吐籽好还是不吐籽好?
【石榴是吐籽好还是不吐籽好】吃石榴一般是吐籽比较好 。
石榴籽质地坚硬 , 食用时口感不佳容易造成牙齿损伤,且食用后不易被肠胃消化吸收,容易增加胃肠道负担 , 引发或加重腹痛、腹泻等肠胃不适症状 。
虽然石榴籽无毒且营养价值较高,但食用后可能会刺激胃粘膜,对于消化道会造成一定的负担,不适合肠胃虚弱人群食用 。
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