胡萝卜能不能天天吃
胡萝卜不可以天天吃 。
【胡萝卜能不能天天吃】胡萝卜含有丰富维生素A、β-胡萝卜素、膳食纤维、矿物质及微量元素等，经常吃可以为机体补充营养，但是胡萝卜不适合天天吃，天天吃胡萝卜对身体没有好处，还会引起胡萝卜血症 ， 如果吃的量过多的话还会导致全身发黄，还会导致食欲减退，胡萝卜里面的膳食纤维含量特别的丰富，吃多了会对肠胃造成负担，而且每天吃胡萝卜 ， 饮食太单一容易导致患者营养不良，所以胡萝卜不适合天天吃 。
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