吃胡萝卜对身体有什么好处
1、对眼睛好
胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素和维生素A，β-胡萝卜素会在肝脏中转化为维生素A，能改善视力，缓解眼部的疲劳，对眼睛起到保护作用 。
2、对肝脏好
胡萝卜性味甘、平，入脾经，脾虚食少、消化不良、体虚乏力的人适当的吃胡萝卜能起到健脾和中的好处 。
3、通便
【吃胡萝卜对身体有什么好处】萝卜里面含有丰富的植物纤维 ， 吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，可加强肠道的蠕动，改善便秘的症状 。
推荐阅读
- 陈皮需要洗吗
- 汽车启动后有哒哒的声音怎么回事 汽车启动后有哒哒哒的声音怎么回事
- 名车店和4s店 4s店和车商
- 两座迷你车型 迷你两座汽车价格及图片
- 迷你 汽车 国产
- 猛禽和f150有什么区别? 福特猛禽和f150有什么区别
- 汽车启动后吱响怎么回事 汽车启动后吱吱响怎么回事
- 猛犸电动车怎么样 猛犸电动车质量差
- 面包车怎么开空调 面包车怎么开空调冷风