石榴与什么不能一起吃


【石榴与什么不能一起吃】石榴与什么不能一起吃?

1、高蛋白食物:肉类、鸡蛋、鱼虾等食物中的蛋白质成分含量高,一同食用可能会与石榴中鞣酸发生反应,进而会降低食物中的营养成分;
2、高钙食物:豆腐、豆干、海带、芝麻等食物中的钙质成分,会与石榴中的鞣酸相结合,产生难以消化的物质,若长期同时摄入,可能会影响胃肠道消化吸收 。

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