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1、运动时会产生多巴胺、血清素和正肾上腺素，这三种神经传导物质都和学习有关 。多巴胺是种正向的情绪物质，人要快乐，大脑中一定要有多巴胺，我们的快乐中心伏隔核里面都是多巴胺的受体 。运动完的人心情都愉快，打完球的孩子精神都亢奋，脾气都很好 。
【运动为什么能提高孩子的成绩和成长 运动为什么能提高孩子的成绩】2、血清素跟我们的情绪和记忆有直接的关系 。血清素增加，记忆力变好 ， 学习的效果也更好了 。很多抗忧郁症的药都是阻挡大脑中血清素的回收，以使大脑中的血清素比较多 。正肾上腺素跟注意力有直接的关系，它在面对敌人决定要战或要逃时分泌得最多 。正肾上腺素使孩子的专注力增强 。所以学生心情愉快、上课专心，记得快、学得好，自信心与自尊心也提升了 。
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