老年人冬季多发病防治怎么做

冬天的时候,细菌增多,也是很多疾病的高发期,天气转凉得时候,人们也应该提醒一下家中的老人要注意身体 。其实很多人都知道,冬天的时候,很多老人都穿的特别厚,但是还是有的老人生病了 。这可能就是因为有的老年人身体素质差,要注意身体的养生 。那么,老年人冬季多发病防治有哪些?
1.伤风感冒:从10月下旬始,老年伤风感冒病人将增多 。在气温下降和空气干燥时,感冒病毒的致病力增强 。当环境气温低于15℃时,上呼吸道抗病力下降 。因此,着凉是伤风感冒的重要诱因,要适时更衣,加强锻炼,增强体质 。
2.中风:10月末至3月初是一年之中高血压病发作的第一个高峰期 。此时,中风病人明显增多与气温低、气压高密切相关 。据统计,90%以上的中风病人有高血压病史,因此,预防中风,要重视高血压等原发病的治疗,做好家庭急救与护理 。
3.腹泻
冬季温度还比较高,食物容易变质,人吃了隔夜菜、凉拌菜很容易引起腹泻 。因为香菜具有杀菌的作用,故吃凉拌菜时可放一些 。冰箱里的食物要用保鲜膜或保鲜盒封存 。一旦发生腹泻,饮食上多吃流质饮食如米汤、茶水,限制粗纤维食物以保护肠粘膜,恢复期可饮酸牛奶,酸牛奶中的乳酸杆菌可抑制肠道内有害细菌的生长 。

【老年人冬季多发病防治怎么做】

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