板栗是热性还是凉性的食物
板栗不是热性也不是凉性 ， 是属于温性的 。
【板栗是热性还是凉性的食物】板栗性温味甘，有健脾养胃、止血活血、强筋补肾、消除疲劳等作用，可以生吃也可以熟吃 ， 一般适量吃不会导致上火，但是吃多了就很有可能导致上火，板栗含有丰富的淀粉，糖分和热量都较高 ， 所以板栗吃的时候要适量 。
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