吃栗子对血糖有影响吗


【吃栗子对血糖有影响吗】血糖有点偏高,请问吃栗子对血糖有影响吗?

有 。
吃栗子会导致体内血糖升高,因为栗子本身就属于糖量偏高的食物 , 里面所含的淀粉也比较多,所以咋平时生活当中,血糖略微偏高的人,在平时应该避免食用栗子,不要去吃一些身糖指数过高的食物,否则很容易影响血糖的正常数值 。

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