辣椒的功效与作用及营养价值
【辣椒的功效与作用及营养价值】1、开胃消食
辣椒中含有辣椒碱,有刺激唾液分泌,提高食欲 , 促进食物消化与吸收的作用,辣椒能刺激口腔黏膜,反射性地加强胃的运动 。
2、发汗解表
辣椒味辛,性热,适量吃辣椒可以促进发汗,祛风除湿,加快人体的新陈代谢,适当食用辣椒有很好的辛温解表、发汗驱寒的作用 。
3、温胃驱寒
辣椒里的辣椒素可以帮助加速体内的血液循环,特别是对于因寒冷、冻伤而导致紧缩的血管,可以起到很好的舒缓作用 , 从而起到暖胃驱寒的作用 。
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