最近在减肥期,每天要吃一些蔬菜,请问香菜可以减肥吗?
【香菜可以减肥吗】吃香菜并不会导致身体发胖,但要靠香菜来减肥肯定不行 。
吃香菜有很多好处,主要是因为它含有挥发油和挥发性香味物质 , 也含有丰富的营养素,但是减肥要脚踏实地,加强体育锻炼,合理控制饮食,单靠某一种食物就无法起到减肥的作用 。
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