糖蒜的味道是非常不错的，相信我们许多的朋友们都是非常的喜欢食用糖蒜的，当然，糖蒜的保健功效也是非常好的，但是许多的朋友们对于糖蒜的制作方法不是非常的了解了，其实糖蒜的制作方法也是不难，下面我们来看看糖蒜的腌制方法和食疗作用 。
糖蒜怎么腌制最好吃
可能很多的朋友们对于糖蒜的腌制方法不是非常的了解，其实糖蒜的腌制方法也不难，我们大家可以先把大蒜切去根须,剪掉过长的茎杆,剥去外层的老皮,仅留里面的2层嫩皮 。然后把大蒜洗净,不用晾干,按1斤蒜+3两盐的比例,拌匀后腌上两天,每天翻1～2次,这样辣味就能出来了 。腌好之后再用清水浸泡三天,每天换2次水,这个腌制糖蒜的方法是非常不错的，并且可以有效的保持糖蒜的爽脆口感 。
糖蒜的食疗作用
当然，糖蒜不仅非常的好吃，保健功效和作用也是非常不错的，我们大家日常生活中经常食用一些糖蒜，对于帮助我们促进消化也是很有帮助的 。大蒜本来是辛热的食物,吃多了容易上肝火,但用白醋和白糖浸泡出来的糖蒜,不仅蒜的辣味减轻,其辛热之性也变得缓和了 。因此,即使阴虚火旺的人,也可以吃一些 。尤其吃含脂肪较多的肉类食物时,吃点糖蒜不但可以去除油腻,还能够促进人体的消化、吸收 。
上面我们大家详细的了解了糖蒜的腌制方法了，我们可以知道，糖蒜的腌制方法也是比较简单的，所以我们大家以后在生活中就是可以经常做着食用糖蒜的，当然糖蒜的食疗功效我们大家也知道了，所以在生活中经常食用糖蒜，还可以促进我们人体的健康的 。
【糖蒜的腌制方法和食疗作用】
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