减肥期间可以吃糖炒栗子吗


减肥期间可以吃糖炒栗子吗?

减肥期间可以少量吃糖炒栗子 。
板栗营养价值高,所含营养物质较为全面,减肥期间是可以少量食用的 。
【减肥期间可以吃糖炒栗子吗】但是板栗的热量很高,淀粉含量和碳水化合物含量也是比较高的,过量食用可能会使脂肪出现堆积的现象 。

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