最近正是吃甘蔗的季节,我妈说甘蔗还可以补血,请问甘蔗真的可以补血吗?
甘蔗是没有补血作用的 。
【甘蔗真的可以补血吗】因为甘蔗的主要成分是大量的水分和糖分,还有蛋白质以及多种氨基酸等物质,而这些物质不具备补血的效果 。甘蔗主要的效果是清热止咳,缓解口干舌燥等症状 。因此,甘蔗对身体是没有补血的作用的,而真正起到补血的是红糖 。
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