头发黄食疗方何首乌煲鸡蛋
材料:何首乌60g,鸡蛋2个
做法:将以上材料加水同煮 。鸡蛋熟后,去壳取蛋再煮约5分钟,吃蛋饮汤 。
功效:对血虚体弱引起的须发早白、脱发过多、未老先衰有效,对“虚不受补”者疗效更佳 。
生发黑豆汤
材料:芝麻30g,黑豆30g,枸杞子12g,白糖20g 。
做法:将以上材料水煮约半小时后,连汤渣同食 。每日1次,连服60天 。
功效:滋养生发,对失眠多梦者尤其有效 。
养颜生发汤
材料:核桃仁50克,茯苓50克,白芨30克,黄豆30克,芡实20克,猪瘦肉60克 。
做法:将上料洗净,猪瘦肉切小块,同放人沙锅内,加清水适量,煎至猪瘦肉熟烂为止 。饮汤,吃猪瘦肉 。每天1料 。
功效:补益脾肾、生发乌发 。用于脾肾亏虚及年老体虚、容颜憔悴 。
【男人头发黄是什么原因】
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