土茯苓是一种较为常见的中药，具有不错的营养价值、药用价值，很多人都用来煲汤饮用，那土茯苓伤肝还是护肝？
【土茯苓伤肝还是护肝】
看食用的量 。
土茯苓是一种中药材，能入肝经、胃经 ， 正常剂量下吃是不会对肝脏造成损伤的，并且土茯苓有很好的利水渗湿、清热解毒、消肿止痛的功效，一定程度上来说是能帮助护肝的 。
只要不是一次性服用较多的土茯苓，是不会对肝脏有损害的，同时要注意土茯苓不能茶一起喝，因为茶汤中会有一定的碱性成分，和土茯苓中含有的鞣酸物质结合会形成有收敛作用的鞣酸蛋白，会不利于消化和代谢 。
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