减肥能吃黑芝麻丸吗


减肥能吃黑芝麻丸吗?

减肥能适量吃黑芝麻丸 。
黑芝麻丸中营养成分较高,适量食用能有效为人体提供营养物质,且黑芝麻丸可以润肠通便 , 有效缓解便秘症状,有辅助减肥的功效 。
【减肥能吃黑芝麻丸吗】但是黑芝麻丸脂肪含量较高,热量较高,过量食用会导致机体摄入热量过多 , 影响减肥效果 。

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