杏鲍菇菌肉肥大，材质脆爽，可整个服用，且菌柄比菌盖更脆滑、可口，被称作“香菇王”、“瑶柱菇”，具备轻松愉快的甜杏仁香味和如大鲍鱼口感，适宜冷藏、生产加工，深受大家的喜爱 。
食物：胡萝卜一根 杏鲍菇200克 辣椒1个 蒜头2瓣 耗油1勺
流程：
1、胡萝卜削皮清洗，先切片再切丝
2、杏鲍菇清洗先切片，再切丝，辣椒对半分割开，去籽切丝，蒜头切碎
3、锅里添加适量油，温度烧沸7分熟，放入蒜泥炒出香味，放入胡萝卜丝、杏鲍菇丝炒软，随后放入辣椒炒断生，放入耗油1勺、盐1勺、味精小勺炒匀就可以
小提示
胡萝卜是一种质脆爽口、营养丰富的生活中蔬菜水果，有着“小人参”的美称 。胡萝卜含有糖原、人体脂肪、桂皮醛、胡萝卜素、维生素D、维生素b21、维生素b22、原花青素、钙、铁等微量元素 。
杏鲍菇带有高蛋白食物、低热量和人体必需的各种各样碳水化合物，更为关键的是含有大量的多糖类物质 。杏鲍菇提取液主要是杏鲍菇含糖量 。
【杏鲍菇炒胡萝卜的做法 杏鲍菇炒胡萝卜怎么做】以上便是杏鲍菇炒胡萝卜的做法 杏鲍菇炒胡萝卜怎么做的相关介绍 。
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