吃醋泡黑豆什么时候吃合适？
【吃醋泡黑豆什么时候吃合适】
可早晚都吃 ， 也可以只在晚上吃 。
如果晚上吃的话最好6-8点这个时间段，因为此时正是肾经活动最活跃的时候，黑豆在中医理论中为补肾佳品 。可在晚饭前或者饭后1小时吃 ， 每次10-20粒黑豆 。
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