荔枝核煮水一般煮几颗好


荔枝核煮水一般煮几颗好?

视情况而定 。
如果是两人份的量,两颗就好,如果人比较多,放6-7颗都是可以的 。
荔枝核煮水具有行气散结,祛寒止痛的功效,对于痛经用荔枝核搭配当归、川芎、益母草 , 可以有效的缓解痛经 。
【荔枝核煮水一般煮几颗好】荔枝核煮水可以用小一点的锅,因为容易散开,还可以适当调入蜂蜜 , 可增加其口感,另外 , 荔枝核煮粥也是很营养的做法 。

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