吃一整个柚子会胖吗


最近很喜欢吃柚子 , 吃一整个柚子会胖吗?

【吃一整个柚子会胖吗】通常来说,是不会的 。
柚子是常见的柑橘类水果 , 含有丰富的纤维素以及维生素,具有清肠通便的功效,而且减肥期间是可以吃柚子的 , 柚子的热量相对来说是较低的,含有的膳食纤维也能使人体产生较强的饱腹感,避免人体再次摄入其他食物 。通常来说 , 吃一整个柚子是不会胖的 。
但是也要记?。鸿肿颖旧硎切院模形鸸嗍秤?。

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