【什么茶好喝又健康】喝茶讲究四季有别 。即:春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶,冬饮红茶 。1、春季:人饮花茶,可以散发一冬积存在人体内的寒邪,浓郁的香苛,能促进人体阳气发生;2、夏季:以饮绿茶为佳 。绿茶性味苦寒,可以清热、消暑、解毒、止渴、强心;3、秋季:饮青茶为好 。此茶不寒不热 , 能消除体内的余热,恢复津液;4、冬季:饮红茶最为理想 。红茶味甘性温,含有丰富的蛋白质,能助消化,补身体 , 使人体强壮 。
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