石榴含糖量高吗


想吃一些低糖水果,请问石榴含糖量高吗?

【石榴含糖量高吗】石榴的含糖量不高
石榴的含糖量根据含糖程度、酸甜程度不等,大约是12%-17%,属于中含糖量水果 。一般把水果的含糖量分成三类,含糖量在10%以下的称为低含糖量水果,含糖量在10%-20%的称为中含糖量水果,含糖量超过20%以上的称为高含糖量水果 。

    推荐阅读