咖啡是生活中常见的一种饮品，很多工作学习疲惫的人，都会通过喝咖啡来提神醒脑，那咖啡一次性喝多少合适？
5克左右 。
咖啡喝多了容易对身体产生害处，因此对咖啡的饮用量要有所控制，而具营养专家建议 ， 在一般情况下，人体每天适宜摄入的咖啡不宜超过50克 。
【咖啡一次性喝多少合适】当然咖啡做为一种食物，偶尔适当多喝也不会对身体健康产生太大不良影响，因此在需要加班工作或者学习的时候 ， 也可以适当增加饮用量 。
咖啡是生活中常见的一种饮品，很多工作学习疲惫的人，都会通过喝咖啡来提神醒脑，那咖啡一次性喝多少合适？
5克左右 。
咖啡喝多了容易对身体产生害处，因此对咖啡的饮用量要有所控制，而具营养专家建议 ， 在一般情况下，人体每天适宜摄入的咖啡不宜超过50克 。
【咖啡一次性喝多少合适】当然咖啡做为一种食物，偶尔适当多喝也不会对身体健康产生太大不良影响，因此在需要加班工作或者学习的时候 ， 也可以适当增加饮用量 。
