最近有点上火，可以吃鸡蛋吗？
上火期间可以适量食用鸡蛋 。
【上火了可以吃鸡蛋吗】鸡蛋中蛋白质含量丰富，适量食用可以维持身体对营养物质的需求，增强机体免疫力 。但是鸡蛋中热量较高，上火期间过量食用会导致人体摄入热量过多，可能会造成热量在体内蓄积，没有办法排出 ， 容易引发会加重上火的症状 。
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