决明子泡水喝的功效 决明子泡水喝的功效和副作用

决明子决明子出自《神农本草经》陶弘景:决明,叶如茳芒,子形似马蹄,呼为马蹄决明 。用之当捣碎 。又别有草决明,是萋蒿子,在下品中也 。

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决明子泡水喝的功效
【决明子泡水喝的功效 决明子泡水喝的功效和副作用】《纲目》:此马蹄决阴也,以明目之功而名,又有草决明、石决明,皆同功者 。草决明即青葙子,陶氏所谓萋蒿是也 。决明有二种,一种马蹄决明,茎高三、四尺,叶大于苜蓿而本小末茤,昼开夜合,两两相帖 。秋开淡黄花,五出 。结角如初生细豇豆,长五、六寸 , 角中子数十粒 , 参差相连,状如马蹄 , 青绿色 , 入眼目药最良 。一种茳芒决明 。二种皆可作酒曲,俗呼为独占缸 。但茳芒嫩苗及花与角子皆可瀹茹及点茶食,而马蹄决明苗角皆韧苦,不可食也 。
决明子泡水喝的功效实际上就是我们常说的决明子茶,决明子茶是豆科草本植物的成熟种子 , 味苦、甘而性凉 , 清肝明目、润肠通便 。现代药理研究认为 , 决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分,具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用 。将单味炒决明子15克,直接泡茶饮用,直至茶水无色 。老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅,还能起到明目、降压、调脂等保健功能 。
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决明子的医疗保健作用
1、治疗高血压,可取适量决明子,炒黄后捣成粉 , 加糖用开水冲服,每次3克,每日3次;或用决明子15克、夏枯草9克一起水煎服 。
2、治疗高脂血症,可取决明子、泽泻各15克,赤芍12克,灵芝、山楂各9克,每日l剂 , 分2次水煎服;或取生决明子30克 , 生山楂、葛根各20克,水煎服 。
3、治疗便秘或习惯性便秘 , 可取炒决明子10—15克,冰糖10克,沸水冲泡当茶饮用,每日1剂,每剂泡3次;或取经粉碎的炒决明子10—15克水煎10分钟左右,对入20—30克蜂蜜并搅匀,每晓服l剂或早晚分服 。
4、对于老年习惯性便秘,还可取单味炒决明子或已打碎的决明子15克,直接泡茶饮用,直至茶水无色 。
5、对于老年人阴虚血少者,可加入枸杞子9克、杭白菊、生地各5克一同泡服 , 若老年人有气虚之症,宜加生晒参3克同泡服 。
6、老年人饮用决明茶,不仅有助于大便通畅,还能起到明目、降压、调脂等保健功能 。需要注意的是,气虚严重及便溏者不宜使用本品 。
好了朋友们,决明子泡水喝的功效就为大家介绍到这里了,真正好的减肥茶除了可以减肥之外,笔者认为最主要的是不要对人体造成任何伤害和负作用,因此选用决明子茶减肥绝对是纯天然的一种饮品 。
部分专业知识转自网络

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