文章插图
痛风患者可以吃榛子 ， 但要尽量少吃 。
因为榛子是一种坚果类食物，而这类食物嘌呤含量适中，如果大量服用，可能会加重患者的病情 。痛风患者饮食要适度，控制饮食总热量，注意低嘌呤饮食，少吃动物内脏、各种海鲜等嘌呤类食物 ， 避免暴饮暴食、吸烟饮酒 。尽量少吃豆类、豆制品、坚果，所以尽量少吃榛子 。可以多喝水，每天2000ml以上的饮用量有利于促进尿酸的排泄 。可以多吃水果蔬菜等碱性食物 。榛子是一种坚果食品，富含一定的营养成分 。适当吃榛子不会影响痛风发作，也不会影响尿酸水平 。榛子富含多种不饱和脂肪酸，还含有人体所需的氨基酸 。吃榛子可以补充人体所需的营养 ， 还可以帮助降低血液中的低密度脂蛋白 。高尿酸血症患者适当食用榛子，可以补充身体所需的营养，不会导致尿酸升高 。但榛子含有油脂，要适量食用 。同时，如果患有高尿酸血症 ， 应控制高嘌呤食物的摄入，即每100g食物中嘌呤含量>150毫克，包括猪肝、猪心、猪肺、猪肠、猪肚等内脏，包括海鲜，尤其是贝类，以及黄酒、啤酒、白酒和碳酸饮料 。痛风通常不能吃含嘌呤的食品 ， 例如各种豆类，花生米，菜花，蘑菇，菠菜 ， 全麦片，粗面粉，各种植物内脏，各种肉食 ， 骨髓，海鱼，海菜，虾，螃蟹等 。注重休息 ， 保证充分睡眠，维持心情愉快 。
【痛风病人能吃榛子吗 痛风能吃松子和榛子吗】痛风患者应适当增加饮水量，保持在2000-2500ml/d，根据体重而异 。如果血尿酸值>500μ mol/L，还应在医生指导下服用降尿酸药物 ， 包括促进尿酸排泄和抑制尿酸合成的药物，如苯溴马隆、别嘌呤醇、非布索坦等 。
此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述 。文章内容仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士 。
推荐阅读
- 苯溴马隆片治疗痛风副作用 苯溴马隆片治疗痛风效果怎么样
- 多发性硬化症能治好吗 多发性硬化症能治好吗能活多久
- 痛风喝什么酒不太影响性功能 痛风喝什么酒不太影响
- 高尿酸怎样降下来 高尿酸如何降下来
- 1升油可以跑多少公里
- 奇迹暖暖月卡有什么用 奇迹暖暖卡片可以来测什么?
- 在access数据库中表是由什么组成 access数据表中表的组成是
- 雨水节气吃什么传统食物 雨水节气的传统风俗有哪些
- 1升油可以开多少公里怎么算