经常吃石榴能帮助消化吗?
石榴帮助消化的作用不大 。
【石榴能帮助消化吗】石榴容易消化,但是吃多的话对肠胃是有损伤,所以肠胃不好的话是不建议吃石榴 , 石榴的营养价值丰富,含有有机酸、维生素C和B、蛋白质、脂肪、钙、磷、钾及多种氨基酸和微量元素成分,肠胃好的话建议常吃,便秘的话吃石榴还可以缓解便秘,石榴还有止泻的作用,石榴如果大量食用 , 会导致胃酸的过度分泌,反而不利于食物的消化,所以石榴要是适量食用 。
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