羊肉的脂肪含量高吗


听说羊肉吃了容易发胖,羊肉的脂肪含量高吗?

【羊肉的脂肪含量高吗】羊肉的脂肪含量不高 。
每100克羊肉中含有脂肪含量15克左右,同等肉品里算是比较高的 , 营养价值比较丰富 。
冬季常吃羊肉可以增加人体热量、抵御寒冷,还能增加消化酶,保护胃壁修复胃粘膜,帮助脾胃消化 。

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