最近想煮些黑米粥喝,请问喝黑米粥下火吗?
【喝黑米粥下火吗】
黑米粥无显着降火功效 。
黑米粥一般不会造成上火,但是它也并没有清热祛毒的功效,不具有降火的功效 。黑米有开胃益中、健脾活血、明目的功效 。可抗衰老,补充人体需要的蛋白质、锰、锌等多种矿物质 。如果出现了上火症状 , 应该看一下同食的东西,或者看是不是对黑米过敏 。
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