红薯和柚子能一起吃吗？今天吃完红薯不久就吃了柚子 。
一般来说，是可以的 。
也没有研究表明红薯和柚子不能一起吃，也没有科学证明食物之间存在相克的说法，一般适量吃红薯和柚子不会出现化学反应及产生毒性物质，因此不会导致人体出现不适反应 。
而且红薯中含有比较丰富的胡萝卜素、维生素、膳食纤维、蛋白质、矿物质等，柚子中也含有较多的膳食纤维、果糖、有机酸、葡萄糖、类黄酮、果胶维生素和矿物质等 。因此红薯和柚子均属于较好的食物 ， 适当一起进食可以补充人体对这些营养物质的需求 。
【红薯和柚子能一起吃吗】但是，也需注意不能过量进食柚子以及红薯，可能会导致消化不良的情况出现 。
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