柚子有利于祛湿吗？感觉最近有点湿气 。
吃柚子是可以起到利水祛湿的 。
【柚子有利于祛湿吗】柚子属于含有丰富的维生素和纤维素的食物，可以促进胃肠道蠕动，降低血脂血压的作用，对于湿气较重的或者水肿是可以吃柚子来起到调理的作用 。
湿气重以后需要吃一些温热的饮食，需要避免吃一些生冷辛辣等食物，有可能会导致体内的湿气重，症状加重，会干扰到自身的恢复 。
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