红薯发芽了还可以吃吗


红薯发芽了还能吃吗?家里买了好多,放了很久没吃 。

红薯发芽了一般能吃 。红薯发芽后并不会产生有毒物质,但营养会流失 。
红薯发芽大多是由于存放的条件不好或者存放的时间过长,导致的红薯发芽以后内部并不会产生有毒物质,吃了以后不会导致食物中毒 。但红薯发芽以后红薯中大部分的营养都会供应到红薯芽上,所以红薯的营养成分会大量流失,吃发芽的红薯补充的营养会比较少 。
如果红薯发芽的同时伴随有发霉的情况,则不能吃 , 发霉以后红薯会受到霉菌的感染,没有发霉的部位也会有霉菌存在,吃了以后有可能会造成食物中毒 。
【红薯发芽了还可以吃吗】红薯是一种比较常见的食物,属于粗粮里面有丰富的膳食纤维,适当这些红薯能够促进肠道蠕动,帮助排便 , 从而有效的预防便秘,红薯的热量也比较低,还比较适合减肥期间的人吃 。

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