中午午休有时间,得抓紧锻炼,请问中午游泳能减肥吗
能 。
【中午游泳能减肥吗】中午是一天中气温最高的时候,在较高的温度环境下进行合理游泳锻炼,是可以达到减肥效果的,并且游泳也是减肥效果非常不错的有氧运动,所以中午游泳是能减肥的 。
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